1

Topic: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

Tänkte vi skulle ha en tråd där vi skriver vilka tillskott vi stoppar i oss
och kanske till och med motivera lite varför vi tar dem.

Man kanske får lite nya idéer?

Nåja, får väl börja då :

- proteinpulver; tar ett par drinkar om dagen för att komma upp i KVx3
- omega3
- multivitamin
- BCAA tar jag innan träning
- EAA tar jag under träning

- Santa Marias Kebab-krydda (har den på grötrn, fisken.. ja allt!  lol)

Why try so hard to fit in, when you're born to stand out?

2

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

Då får man bekänna då:

Proteinpulver 1-2ggr per dag
Omega-3 6gr per dag
Thermo Speed 2 Tabs per dag för att öka fettförbränningen
C-vitamin 2-3tabs per dag = 600% av RDI för att hålla mig frisk
Kalcium+D-Vitamin 2 Tabs varje morgon pga att jag är laktosintolerant
Krom Tabs  en om dagen för att minska söt suget

Last edited by Riot (2010-03-13 01:16:56)

What We Do In Life Echoes In Eternity

3

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

För att vara tävlande har jag nog relativt lite tillskott!

Proteinpulver (isolat under diet, offseasson kvittar det)
EAA och L-Leucin (endast under diet)
Omega -3
Multivitamin/mineral, C-brus, Cal/Mag, Zink
Thermo Speed eller någon annan fatburner (endast under slutet av en diet)

Thats it!

Bodybuilding SM 1:a 1998 jun-80kg, SM 2:a 2008 sen-90kg

4

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

Jag har allt, en hel butik hahahahahahaha och helspons oahhhhh big_smile

Ok, men jag äter inte så mycket. Använder

Protein
Omega
Multivitamin
BCAA
EAA
Cell recover
PWO ibland
Koffein då och då, ibland för ofta
Korngräs

Jag tror det var allt,

5

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

Äter nog mer tillskott nu än någonsin förut. I dagsläget har jag följande i skåpet:

  • Protein, Whey TopFormula
    PWO (KCG R2)
    BCAA
    EAA
    Kreatin
    Omega 3
    Multivitamin/mineraler
    ZMA
    Femal balans (mot pms  roll )

Tror det var allt  smile

6

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

Jag hoppas inte jag glömmer något när ja skriver...

Proteinpulver : Topformula-mintchoklad,hallon,päronvanilj
Bcaa : Olimp
Eaa : Bodysience
Zma : Proteinfabrikken
Omega 3 : Faring
Multivitamin : Topformula
Pre-workout : Brutal FX
Thermo speed : Olimp

smile

Bring the pain - OH YEAH

7

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

Lundgren wrote:

Jag har allt, en hel butik hahahahahahaha och helspons oahhhhh big_smile

Gäller ju att vara värst hela tiden va?  lol

Why try so hard to fit in, when you're born to stand out?

8

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

På något sätt måste man hävda sig Nicke  tongue

9

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

Lundgren wrote:

På något sätt måste man hävda sig Nicke  tongue

Tror vi har myntat ett nytt ordspråk nu "Den som har mest kosttillskott när man dör vinner"  big_smile

Why try so hard to fit in, when you're born to stand out?

10

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

Det var ett nytt bra ordspråk, får hoppas att jag dör i butiken bara så då är jag oslagbar  big_smile  big_smile

11

Re: Vilka tillskott har du i ditt skåp?

om man inte dör i typ.. MMsport/GG:s lager, vill säga..

Bring the pain - OH YEAH